איך לבנות גב רחב ועבה בקליסטניקס(ללא צורך במשקולות) Eliya Bonen 2:22 2 years ago 10 632 Скачать Далее
כיצד להתחיל Calisthenics בבית למתחילים (ללא ציוד) Pierre Dalati 6:51 1 year ago 2 902 368 Скачать Далее
4 התרגילים הכי עוצמתיים לגב וליד קדמית בקליסטניקס (לגוף מטורף) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 0:37 2 years ago 3 099 Скачать Далее